Somos el resultado de nuestra historia y nuestras circunstancias; la herencia no es sino el punto de partida en el que convergerán un sin fin de mensajes y experiencias que tendrán lugar a lo largo de nuestro paso por las etapas de la vida.
Nuestra personalidad es el resultado de aquello que hemos repetido para irnos adaptando a la realidad que nos ha tocado vivir. Sin embargo, muchas veces, después de aprender a ser de cierta forma, resulta que más tarde en la vida esa manera resulta inadecuada para el presente o el porvenir. Seguir leyendo APRENDER A DESAPRENDER→
La gente de Estados Unidos ha sido secuestrada. No necesitaron, los que se asumen como sus enemigos, llevarlos a prisiones como en otras guerras. En esta ocasión, el terror desatado por los atentados perpetrados y el miedo causado por amenazas públicas constantes han sido suficientes para expropiarles la libertad y la serenidad a los habitantes del norte de nuestro país.
La vida y el sueño americano, desde entonces, se ha convertido en pesadilla de una larga noche que apenas obscurece. Seguir leyendo EL PODER DEL MIEDO→
La gordura en la infancia es un fenómeno del país vecino del norte que está exportándose a México con su tecnología y su comida chatarra, que forma ya parte de los estilos de vida de niños y niñas.
El tiempo libre que los y las pequeñas antes dedicaban a correr, ahora lo consumen viendo tele, videojugando y comiendo.
Cada sociedad ofrece a sus pequeños los juegos que les permitirán ir desarrollando habilidades para habitar el mundo que tendrán que enfrentarse cuando crezcan. Si nos acercamos a las zonas rurales, veremos niños corriendo o brincando, subiéndose a los árboles o tal vez metidos en algún arroyo, pero si recorreremos las ciudades, probablemente ni niños veamos.
En décadas anteriores, la diferencia entre el campo y la ciudad no era tan grande, sin embargo, en los últimos 30 años, parecieran dos mundos distintos. Seguir leyendo NIÑOS SEDENTARIOS→
Solo a partir de algunos años atrás que empieza el discurso público del impacto del cáncer en la sexualidad de la gente.
Se conocen dos publicaciones de la Sociedad Americana para el Cáncer, una para hombres, otra para mujeres, y uno que otro artículo aislado al respecto; sin embargo, no es nuevo el problema, desde que existe el cáncer, los pacientes y sus parejas han sido afectadas trascendentalmente hasta lo más íntimo de sus vidas. Seguir leyendo EL CANCER EN LA INTIMIDAD→
La hija de un alcohólico puede sorprenderse al encontrar un libro que narre su historia. El tema es trillado, el mérito de Janet Geringer (autora de “Hijos Adultos de Padres Alcohólicos”) es el seguimiento que hace de las vidas adultas de los hijos de alcohólicos. Millones en nuestro territorio son descendientes de parranderos compadres.
Haber vivido en un hogar alcoholizado marca a sus miembros de por vida y les provoca patrones y reacciones incosncientes, que, una vez automatizadas, se repiten para siempre si no dan cuenta del origen de cada una, y como la repeticion fue haciendo un perfil de personalidad ajeno a una esencia desconocida. Seguir leyendo CRUDA REALIDAD→
“¡Te vas a arrepentir de haber nacido!, esas palabras retumban en mi memoria persiguiéndome constantemente, era como si volviera a decírmelas una y mil veces; cuando las escuchaba me hacían sentir como un ratón asustado, pensaba que podía aplastarme, matarme, no se que se imaginaba, probablemente era ese no sé que me aterraba; podía tratarse de cualquier cosa y en cualquier momento, el miedo surgía ante lo impredecible, me torturaba impidiéndome pensar, trabajar, descansar, o dormir”.
Pocas emociones tan amenazadoras como el miedo. Seguir leyendo EL MIEDO: “UN HERALDO DE MUERTE”→
“La diferencia mas importante entre el mundo moderno y el tradicional es que hoy en día, individuo y colectividad se ven impelidos a buscar constantemente cosas nuevas, un deseo errático para el cual no existen metas ni fines últimos, que solo se hacen evidentes ante la inminencia de una catástrofe, una crisis”. –FRANCESCO ALBERONI
Hay jóvenes que gozan de libertades para las que no fueron responsablemente formados.
Después de sobreprotegerlos e impedir que maduraran, luego de ignorarlos y haciendo que crecieran como hijos silvestres sin ninguna estructura ni limites, muchos adolescentes están enfrentando mundos que algunos padres ni siquiera imaginan. Seguir leyendo JOVENES LASTIMADOS→
La escasez de tiempo caracteriza los tiempos postmodernos en las grandes ciudades, la prisa, el ir y venir todos los días del año que se acompañan de una gran cantidad de estrés.
Nos sentimos estresados casi todo el tiempo. El estrés se ha convertido en uno de los trastornos más comunes de fin de siglo y con este, todas las enfermedades imaginables que llegan oportunas ante un sistema inmunológico agotado.
El investigador Lawrence Brass, de la Escuela de medicina de Yale, encontró que la experiencia de estrés severo es uno de los factores más poderosos para sufrir un infarto. Seguir leyendo EL BIENESTAR ES GRATIS→
Dicen las malas lenguas que si de mujeres se trata, no puede haber amistad ni algo bueno posible entre ellas. El contenido de esta frase, pudo tener sentido en algún tiempo cuando ellas se miraban como rivales, cuando cada una vivía en un mundo distinto que era su territorio.
En la historia antigua y moderna de las familias mexicanas, las niñas han jugado un papel muy difícil en sus hogares, siempre al lado de la madre ayudando en las labores adultas. Los niños en cambio tienen permiso de desentenderse de deberes y salir a jugar. Esta diferencia marca su destino. Más tarde en la vida, los varones trabajan pero gozan de la vida mientras que las mujeres sufren su exceso de responsabilidad. Seguir leyendo ENTRE MUJERES…→
El feminismo llegará a su climax cuando una mujer pueda pedir en matrimonio al varón que ama.
El drama de las mujeres sigue siendo tener que esperar a ser elegidas y para que eso suceda, deben hacer méritos que les impide ser auténticas ni felices, mientras el matrimonio siga siendo un imperativo para ser.
Hoy reúno testimonios de mujeres de otra generación que ofrecen sus experiencias a las más jóvenes. Así, literalmente me han pedido muchas, que cuente su historia para otras no sufran lo que ellas. Seguir leyendo DE UNA GENERACIÓN A OTRA→
Vengo para que me ayude a salir de esta depresión. Me la causaron mis padres, su egoísmo. Me han hecho vivir un infierno porque nunca se divorciaron.
Este testimonio de una adolescente como muchos otros que he escuchado a lo largo de muchos años, cambió mi forma de ver el divorcio.
Es un mito que el divorcio traume a los hijos. Lo que los daña y lastima es la violencia de la pareja, dentro o fuera del matrimonio. Seguir leyendo CUSTODIA COMPARTIDA→
Es más importante lo que sucede alrededor del evento traumático que la experiencia en sí misma. El apoyo en la familia, la credibilidad que ofrece, el apoyo psicológico recibido, la eficiencia del mismo, la distancia del ofensor, la exposición a ulteriores abusos, el tratamiento público que le den al caso, la denuncia y detención del victimario ayudarán a sanar la herida del abuso sexual, pero la ausencia de esta red, hará más difícil o imposibilitará la recuperación del o la pequeña maltratada.
El valor exagerado de lo familiar resulta en este problema ser un muro para ver el sufrimiento infantil. Antes que éste, en una sociedad de apariencias, importan los adultos el prestigio de figuras de autoridad, el parentesco, el qué dirán, el buen nombre de las familias. Seguir leyendo HERIDAS QUE NO CIERRAN→
La felicidad es el fin del hombre, coinciden muchos autores, pero es raro quien alcanza esta meta. No nos enseñan a ser felices, todo lo contrario. Nos damos cuenta de esto muy tempranamente.
“A mí me estorba la responsabilidad, quisiera que a veces me valiera un comino todo y dedicarme a complacerme, pero no puedo”.” Me dicen que soy muy considerada con todos, es cierto, me dejo en último lugar”. “Estoy harto de trabajar, cansado de que mi esposa e hijos no vean en mí más que a un cajero automático”. “Nadie me hace caso en casa, entro y salgo como autómata”. “Odio estar en casa, no se escucha otra cosa que malas palabras, pleitos, gritos”. “Necesito tanto que alguien me ame auténticamente. Alguien que me descubra”. Seguir leyendo APRENDER A SER FELICES→
Con el problema del embarazo no deseado surgió la alternativa de la adopción que ha salvado a millones de niños del desamparo, sin embargo, esta opción no deja de ser un riesgo para la madre biológica y los hijos donados.
Es por eso importante hablar de la parte sombría de este fenómeno que trata de generalizarse ante la proliferación de embarazos de adolescentes y como antídoto del aborto. Seguir leyendo ADOPCION: oportunidad y riesgo→
Déjenme les cuento sobre una niña obediente y triste que conocí hace tiempo. Se llamaba Violeta.
Parecía feliz de lejos; a distancia todos los niños parecen estar bien, sobre todo si juegan. A simple vista no tienen motivos para sufrir. Lo puede pensar cualquiera que haya pasado en las nubes sus primeros años, o quizás esos que no tuvieron estorbo para explorar o gozar del mundo que se abría ante sus ojos. Seguir leyendo AZUL VIOLETA→
A finales de este siglo, los adolescentes se han convertido en uno de los grupos más amenazadores de la población. La principal causa de muerte entre ellos son los accidentes asociados al consumo de alcohol y drogas.
La violencia en sus manos ha cobrado muchas vidas en varios países -incluido el nuestro.
La muerte no les asusta, al contrario, la retan constantemente; se le arriman provocándola.
Los asesinos del pasado eran adultos, ahora, cada vez son más jóvenes. Seguir leyendo ANGELES O DEMONIOS→
Los últimos acontecimientos globales y nacionales no hacen más que reforzar una ‘desesperanza aprendida’, que provoca desánimo, impotencia y apatía.
La depresión, es la cuarta enfermedad que más padece la gente del mundo. La Federación Mundial para la Salud Mental, señala que la tendencia a ocupar los primeros lugares sigue aumentando. Seguir leyendo DESESPERANZA APRENDIDA→
Hablar de la muerte siempre es difícil, nos toca profundamente a cada uno de nosotros. Recibí de este tema un mensaje electrónico hermosísimo que hoy quiero compartirles. El texto y la oración (al que hago algunas modificaciones para publicarlo) son de una mujer que desafortunadamente me pidió omitir su nombre.
Hace unos meses una amiga muy querida perdió a su hijo. A pesar de
ser ella una persona de personalidad muy fuerte, prácticamente se derrumbó. Seguir leyendo PARTO ESPIRITUAL→
Casi la mitad de nuestra vida consiste en separaciones, y a estas penas tenemos que resignarnos. – C. Dickens
Algunas madres pensamos que estamos vacunadas. Las mamás de tiempo completo pero enamoradas de nuestro trabajo.
Creemos que cuando se vayan nuestros hijos los extrañaremos pero nos consolará bien lo propio. Pensamos el momento del “nido vacío” relacionado con la partida de los hijos, cuando su ausencia física desangele los espacios de la casa. Seguir leyendo CASI VACÍO→
Por los siglos la mujer no conoció otro destino que la obediencia a sus padres, atender a sus hermanos, la vergüenza de saberse no elegida o la tremenda carga del matrimonio desprovisto de placer, pero abundante en hijos y tareas hogareñas.
Cuanto coraje acumulado por millones de mujeres que fueron etiquetadas de tontas, débiles, inútiles, diabólicas, hasta algunas muy atrevidas empezaron a romper ese asfixiante esquema de opresión. Seguir leyendo FEMINISMO: MOVIMIENTO PARA CONCEBIR NUEVAS IDEAS→
Psicóloga en lo privado y en lo público. Terapeuta Sistémica.
Somos el resultado de nuestra historia y nuestras circunstancias; la herencia no es sino el punto de partida en el que convergerán un sin fin de mensajes y experiencias que tendrán lugar a lo largo de nuestro paso por las etapas de la vida.
