Todas las entradas de: Josefina Leroux

CRUDA REALIDAD

cruda-realidadLa hija de un alcohólico puede sorprenderse al encontrar un libro que narre su historia. El tema es trillado, el mérito de Janet Geringer (autora de “Hijos Adultos de Padres Alcohólicos”) es el seguimiento que hace de las vidas adultas de los hijos de alcohólicos. Millones en nuestro territorio son descendientes de parranderos compadres.

Haber vivido en un hogar alcoholizado marca a sus miembros de por vida y les provoca patrones y reacciones incosncientes, que, una vez automatizadas, se repiten para siempre si no dan cuenta del origen de cada una, y como la repeticion fue haciendo un perfil de personalidad ajeno a una esencia desconocida. Seguir leyendo CRUDA REALIDAD

EL MIEDO: “UN HERALDO DE MUERTE”

miedo“¡Te vas a arrepentir de haber nacido!, esas palabras retumban en mi memoria persiguiéndome constantemente, era como si volviera a decírmelas una y mil veces; cuando las escuchaba me hacían sentir como un ratón asustado, pensaba que podía aplastarme, matarme, no se que se imaginaba, probablemente era ese no sé que me aterraba; podía tratarse de cualquier cosa y en cualquier momento, el miedo surgía ante lo impredecible, me torturaba impidiéndome pensar, trabajar, descansar, o dormir”.
Pocas emociones tan amenazadoras como el miedo. Seguir leyendo EL MIEDO: “UN HERALDO DE MUERTE”

JOVENES LASTIMADOS

jovenes-lastimado“La diferencia mas importante entre el mundo moderno y el tradicional es que hoy en día, individuo y colectividad se ven impelidos a buscar constantemente cosas nuevas, un deseo errático para el cual no existen metas ni fines últimos, que solo se hacen evidentes ante la inminencia de una catástrofe, una crisis”.                                                                     –FRANCESCO ALBERONI

Hay jóvenes que gozan de libertades para las que no fueron responsablemente formados.

Después de sobreprotegerlos e impedir que maduraran, luego de ignorarlos y haciendo que crecieran como hijos silvestres sin ninguna estructura ni limites, muchos adolescentes están enfrentando mundos que algunos padres ni siquiera imaginan.  Seguir leyendo JOVENES LASTIMADOS

EL BIENESTAR ES GRATIS

bienestar-es-gratisLa escasez de tiempo caracteriza los tiempos postmodernos en las grandes ciudades, la prisa, el ir y venir todos los días del año que se acompañan de una gran cantidad de estrés.

Nos sentimos estresados casi todo el tiempo. El estrés se ha convertido en uno de los trastornos más comunes de fin de siglo y con este, todas las enfermedades imaginables que llegan oportunas ante un sistema inmunológico agotado.

El investigador Lawrence Brass, de la Escuela de medicina de Yale, encontró que la experiencia de estrés severo es uno de los factores más poderosos para sufrir un infarto. Seguir leyendo EL BIENESTAR ES GRATIS

ENTRE MUJERES…

entre-mujeresDicen las malas lenguas que si de mujeres se trata, no puede haber amistad ni algo bueno posible entre ellas. El contenido de esta frase, pudo tener sentido en algún tiempo cuando ellas se miraban como rivales, cuando cada una vivía en un mundo distinto que era su territorio.

En la historia antigua y moderna de las familias mexicanas, las niñas han jugado un papel muy difícil en sus hogares, siempre al lado de la madre ayudando en las labores adultas. Los niños en cambio tienen permiso de desentenderse de deberes y salir a jugar. Esta diferencia marca su destino. Más tarde en la vida, los varones trabajan pero gozan de la vida mientras que las mujeres sufren su exceso de responsabilidad. Seguir leyendo ENTRE MUJERES…

DE UNA GENERACIÓN A OTRA

generacion-a-otraEl feminismo llegará a su climax cuando una mujer pueda pedir en matrimonio al varón que ama.

El drama de las mujeres sigue siendo tener que esperar a ser elegidas y para que eso suceda, deben hacer méritos que les impide ser auténticas ni felices, mientras el matrimonio siga siendo un imperativo para ser.
Hoy reúno testimonios de mujeres de otra generación que ofrecen sus experiencias a las más jóvenes. Así, literalmente me han pedido muchas, que cuente su historia para otras no sufran lo que ellas. Seguir leyendo DE UNA GENERACIÓN A OTRA

CUSTODIA COMPARTIDA

custodia-compartidaVengo para que me ayude a salir de esta depresión. Me la causaron mis padres, su egoísmo. Me han hecho vivir un infierno porque nunca se divorciaron.

Este testimonio de una adolescente como muchos otros que he escuchado a lo largo de muchos años, cambió mi forma de ver el divorcio.
Es un mito que el divorcio traume a los hijos. Lo que los daña y lastima es la violencia de la pareja, dentro o fuera del matrimonio. Seguir leyendo CUSTODIA COMPARTIDA

HERIDAS QUE NO CIERRAN

abuso-sexualEs más importante lo que sucede alrededor del evento traumático que la experiencia en sí misma. El apoyo en la familia, la credibilidad que ofrece, el apoyo psicológico recibido, la eficiencia del mismo, la distancia del ofensor, la exposición a ulteriores abusos, el tratamiento público que le den al caso, la denuncia y detención del victimario ayudarán a sanar la herida del abuso sexual, pero la ausencia de esta red, hará más difícil o imposibilitará la recuperación del o la pequeña maltratada.

El valor exagerado de lo familiar resulta en este problema ser un muro para ver el sufrimiento infantil. Antes que éste, en una sociedad de apariencias, importan los adultos el prestigio de figuras de autoridad, el parentesco, el qué dirán, el buen nombre de las familias. Seguir leyendo HERIDAS QUE NO CIERRAN

APRENDER A SER FELICES

felicidadA mí me enseñaron a sufrir.

La felicidad es el fin del hombre, coinciden muchos autores, pero es  raro quien alcanza esta meta. No nos enseñan a ser felices, todo lo contrario. Nos damos cuenta de esto muy tempranamente. 

“A mí me estorba la responsabilidad, quisiera que a veces me valiera un comino todo y dedicarme a complacerme, pero no puedo”.” Me dicen que soy muy considerada con todos, es cierto, me dejo en último lugar”. “Estoy harto de trabajar, cansado de que mi esposa e hijos no vean en mí más que a un cajero automático”. “Nadie me hace caso en  casa, entro y salgo como autómata”. “Odio estar en casa, no se escucha otra cosa que malas palabras, pleitos, gritos”. “Necesito tanto que alguien me ame auténticamente. Alguien que me descubra”. Seguir leyendo APRENDER A SER FELICES

ADOPCION: oportunidad y riesgo

adopcionCon el problema del embarazo no deseado surgió la alternativa de la adopción que ha salvado a millones de niños del desamparo, sin embargo, esta opción no deja de ser un riesgo para la madre biológica y los hijos donados.

Es por eso importante hablar de la parte sombría de este fenómeno que trata de generalizarse ante la proliferación de embarazos de adolescentes y como antídoto del aborto. Seguir leyendo ADOPCION: oportunidad y riesgo

AZUL VIOLETA

azul-violetaDéjenme les cuento sobre una niña obediente y triste que conocí hace tiempo.  Se llamaba Violeta.

Parecía feliz de lejos; a distancia todos los niños parecen estar bien, sobre todo si juegan. A simple vista no tienen motivos para sufrir. Lo puede pensar cualquiera que haya pasado en las nubes sus primeros años, o quizás esos que no tuvieron estorbo para explorar o gozar del mundo que se abría ante sus ojos. Seguir leyendo AZUL VIOLETA

ANGELES O DEMONIOS

angeles-demoniosA finales de este siglo, los adolescentes se han convertido en uno de los grupos más amenazadores de la población. La principal causa de muerte entre ellos son los accidentes asociados al consumo de alcohol y drogas.

La violencia en sus manos ha cobrado muchas vidas en varios países -incluido el nuestro.
La muerte no les asusta, al contrario, la retan constantemente; se le arriman provocándola.
Los asesinos del pasado eran adultos, ahora, cada vez son más jóvenes. Seguir leyendo ANGELES O DEMONIOS

DESESPERANZA APRENDIDA

desesperanza-aprendidaLos últimos acontecimientos globales y nacionales no hacen más que reforzar una ‘desesperanza aprendida’, que provoca desánimo, impotencia y apatía.

La depresión, es la cuarta enfermedad que más padece la gente del mundo. La Federación Mundial para la Salud Mental, señala que la tendencia a ocupar los primeros lugares sigue aumentando. Seguir leyendo DESESPERANZA APRENDIDA

PARTO ESPIRITUAL

parto-espiritualHablar de la muerte siempre es difícil, nos toca profundamente a cada uno de nosotros. Recibí de este tema un mensaje electrónico hermosísimo que hoy quiero compartirles. El texto y la oración (al que hago algunas modificaciones para publicarlo) son de una mujer que desafortunadamente me pidió omitir su nombre.

Hace unos meses una amiga muy querida perdió a su hijo. A pesar de
ser ella una persona de personalidad muy fuerte, prácticamente se derrumbó. Seguir leyendo PARTO ESPIRITUAL

CASI VACÍO

casi-vacioCasi la mitad de nuestra vida consiste en separaciones, y a estas penas tenemos que resignarnos.   – C. Dickens
 
Algunas madres pensamos que estamos vacunadas. Las mamás de tiempo completo pero enamoradas de nuestro trabajo.
Creemos que cuando se vayan nuestros hijos los extrañaremos pero nos consolará bien lo propio. Pensamos el momento del “nido vacío” relacionado con la partida de los hijos, cuando su ausencia física desangele los espacios de la casa. Seguir leyendo CASI VACÍO

FEMINISMO: MOVIMIENTO PARA CONCEBIR NUEVAS IDEAS

feminismo(último de dos articulos)

Por los siglos la mujer no conoció otro destino que la obediencia a sus padres, atender a sus hermanos, la vergüenza de saberse no elegida o la tremenda carga del matrimonio desprovisto de placer, pero abundante en hijos y tareas hogareñas.

Cuanto coraje acumulado por millones de mujeres que fueron etiquetadas de tontas, débiles, inútiles, diabólicas, hasta algunas muy atrevidas empezaron a romper ese asfixiante esquema de opresión.  Seguir leyendo FEMINISMO: MOVIMIENTO PARA CONCEBIR NUEVAS IDEAS

ANTECEDENTES DEL FEMINISMO

antecedentes-feminismo(primero de dos artículos)

Muchos no entienden el por que del feminismo, lo critican interpretándolo como un grito histérico y sin sentido de la mujer. Este articulo interna resumir el discurso que describe a la mujer al través de los siglos, palabras cargadas de sentimientos y emociones, ideas que describen su desconocimiento e incomprensión dibujando trazo a trazo el movimiento feminista.

Femineidad: Actitud pasiva, obediencia, suavidad, cobardía, ignorancia, cariñosidad, falta de capacidad, falta de memoria.  Diccionario enciclopédico de la Psique. Seguir leyendo ANTECEDENTES DEL FEMINISMO

EL SILENCIO COMUNICA MAS QUE LAS PALABRAS

el-silencio-comunicaCada día me convenzo mas, nunca dejamos de aprender, aunque mis hijos a veces no lo entienden así y me pregunten por qué continuo estudiando y asistiendo a la universidad si ya no soy una niña y ya fui a la escuela.

El aprender como la palabra facilita u obstaculiza la comunicación, como es imposible no comunicar y como uno se puede comunicar sin frase alguna, me ha abierto un mundo de posibilidad y quisiera compartirlo con usted. Seguir leyendo EL SILENCIO COMUNICA MAS QUE LAS PALABRAS

DESPUES DE TODO MUJER, ANTES Y DESPUES

despues-de-todo-mujerEducadas como hemos sido en una sociedad que exalta la belleza y la juventud, tendemos a estimarnos a nosotras mismas de acuerdo con los valores puramente decorativos.

Dependiendo de su edad y su paso breve por la escuela, muchas no saben definirlo, ni siquiera conocen su significado; no obstante, les ha legado un mundo nuevo. El feminismo, interpretado muchos años después de su iniciación, es para las mujeres de hoy una mayor oportunidad de ser mujer completamente, a pesar de la opinión de algunos hombres que piensan que la imagen de la mujer se ha venido diluyendo con este movimiento. Seguir leyendo DESPUES DE TODO MUJER, ANTES Y DESPUES

JUGANDO JUGANDO

jugando-jugandoAPRENDEN A SER HOMBRE Y MUJERES
¿Sabía usted que dramatizar es una forma importante para favorecer el desarrollo del niño?
La posibilidad de transformarse en diferentes personajes, viajar en el tiempo y en el espacio como en el teatro al través del juego, puede ser un pasatiempo divertido y un recurso formativo ilimitado.
Rachel Pinder, una mama y maestra londinense asegura que desde los más tempranos estadios de desarrollo, la actuación de personajes ofrece al niño la oportunidad de ensayar un nuevo lenguaje, de hacer manifiestos sus problemas así como de aprender a relacionarse con otro “actores”.
Participar en una obra de teatro formal es una gran oportunidad, pero no todos los niños pueden hacerlo, ni a muchos padres les interesa que sus hijos incursionen en este ambiente; lo interesante está en que el teatro puede llevarse a la casa.
Los adultos con algunos elementos fáciles de conseguir y un poco de imaginación, pueden lograr de sus pequeños originales caracterizaciones, que pueden improvisarse espontáneamente a diario durante sus horas libres.
Es fascinante ser espectador del juego infantil donde los niños imitan el mundo adulto, resulta verdaderamente interesante como se transforman en mamas, papas, maestros, doctores, cantantes, fantasmas, astronautas, guerreros o superhéroes.
Es sensacional como interpretan a los “grandes” y repiten sensiblemente hasta el más pequeño de los detalles, es admirable como pueden ser tan agudos críticos que rebasan las percepciones maduras.
“¡Eres una tonta y te lo repito mil veces, te voy a pegar, ven para acá!” Decía una pequeñita a su hermanita jugando a las mamas, repitiendo lo que escuchaba cotidianamente de su madre en un intento de desahogar el sentimiento de ofensa que su mama le provocaba.
“Despues de la oficina nos tomamos una copa donde siempre y luego jugamos domino” Decía un niño en otra dramatización, evidenciando las costumbres y problemas de algún familiar.
Jugando e interpretando papeles pueden no solo manifestar sus problemas, sino resolverlos también, escuchando otras soluciones que dan sus amiguitos o sus hermanos, desahogando sus tensiones y agresiones al pegarle a un muñeco por ejemplo o gritar en el juego.
Los niños pueden expresar libremente sus deseos en formar simbólica al través de la dramatización, no es casualidad jugar a la casita, a la guerra, a estar en un submarino o en el país de las maravillas; cada uno de los juegos habla significativamente de los intereses de los protagonistas.
La dramatización también permite conocer sus potenciales y destrezas; personajes como los artistas, la bailarina, la maestra o el jefe, pueden mostrar la facilidad que tienen los niños para dibujar, bailar o cantar, para mandar o liderar.
Por medio de la dramatización también, los niños aprenden de compañeros mayores, mejoran el lenguaje, la comunicación y, en general, la socialización.
Si los adultos participan en el juego e intercambian diálogos con los niños, pueden llegar lograr que ellos comprendan la postura de autoridad de papa, mama o la maestra, escenificando situaciones de la vida cotidiana como la hora de ir al colegio, una comida en un restaurante, la visita al doctor, un día de clases o un viaje, por ejemplo, se puede dar una lección edificante.
Es tan valioso este recurso, que algunos psicólogos lo usan para el diagnostico o durante el tratamiento en la resolución de problemas infantiles; en clínica, la dramatización, así como el uso de muñecos o títeres, motiva fácilmente a los niños para que hablen de sus preocupaciones y temores en un juego sistematizado; se ha encontrado que es una forma excelente para que el niño se explaye sin obstáculos, al contrario que la pregunta directa que provoca a menudo introversión, timidez y resistencia a hablar de lo que los hace sufrir.
La dramatización puede ser una excelente forma d entretener a los niños en una fiesta o en vacaciones, una manera formativa y creativa para hacer que los niños pasen su tiempo divertidos en una forma sana y diferente.
En lugar de piñata, del show o de maquinitas tragamonedas, en lugar de juguetes rígidos, puede haber un baúl lleno de telas, mascaras, bufandas, sobreros, zapatos, faldas, chalecos, pantalones, pelucas, biberones, joyería de fantasía, pinturas para maquillarse, lentes, narices postizas, bastones, sombrillas y todo lo que pueda ocurrírsele puede conformar “la caja de Pandora” para fantasear uno y mil veces personajes y escenificaciones diferentes.
Para los niños que saben escribir, sugerirles inventar diálogos y escribirlos para elaborar sus guiones, podría resultar una aventura maravillosa.
Ensayar la obra y montarla complementaria la experiencia. La posibilidad de aprender un papel, ensayar, poder ser actor o director de la escena podría darles la oportunidad de disciplinarse y organizarse, de aprender a trabajar en equipo.
En este mundo demasiado hecho que toca vivir a los niños, en el que pareciera que casi todo se ha inventado ya, la creatividad tiene poca oportunidad de experimentarse, sin embargo, y paradójicamente, es la transformación personal del mundo, la capacidad inventiva, la originalidad individual, lo que da un sentido de peso a la existencia y, es solo a través del ejercicio que la creatividad se desarrolla.
Dramatizando, el niño ensaya su creatividad y su libertad concientizado gran variedad de posibilidades, ensayándolas, viviendo con intensidad su sentir y su pensar, sus emociones, para aprender a controlarlas y adquirir seguridad sobre ellas.
Jugando jugando, los niños pueden a aprender a comunicarse, ensayando desde niños infinidad de alternativas que le enseñan a expresarse y a conocerse mejor.
Jugando jugando, a diario los niños a prenden a ser mujeres y hombres…