Archivo de la categoría: Psicología

AMOR INCONDICIONAL

mama-queridaEl Amor sólo sabe una palabra: SIEMPRE.  –Jerónimo Verduzco, O.F.M.

Dicen que el amor de madre es el más parecido al de Dios. ¿Será? Los y las psicólogas lo dudamos ya que unas de las causales comunes de las personas que piden ayuda profesional son, precisamente problemas con la madre sus desamores.

Y no sólo por mi práctica profesional lo digo sino por mi experiencia personal como hija y como madre. Seguir leyendo AMOR INCONDICIONAL

ATAQUE DE PÁNICO

ataque-de-panico¡¡De muerte!! es la sensación central en los ataques de pánico. Si la personas que lo sufren no saben que les pasa, y ocurre a la mayoría, pensarán que están a punto de un paro cardíaco después de sentir taquicardia insólita, seguida de una severa dificultad para respirar.

Luego de las sensaciones, casi simultáneamente, surgen los pensamientos: ¡”un infarto, me asfixio, me muero”!! Los minutos se perciben interminables entonces, y la ayuda, tardía… Seguir leyendo ATAQUE DE PÁNICO

UN NUEVO MATRIMONIO

nuevos-matrimoniosPobres de aquellos que no ven de la sexualidad más que una respuesta biológica.

La familia comienza con la unión de una pareja, la célula de la sociedad es la pareja antes que una familia.

Las formas de unión entre las parejas y las características de las familias han variado desde los comienzos de la historia de la humanidad.
En Mesopotamia y entre los hebreos, los matrimonios se consumaban cuando las niñas tenían 11 o 12 años de edad; en Egipto, a veces tan temprano como a los 6. Seguir leyendo UN NUEVO MATRIMONIO

HAY DE AMORES, A AMORES…

hay-de-amores-a-amores“El amor es un enjambre tal de paradojas y existe tal variedad de formas y matices que uno puede decir casi cualquier cosa sobre el y, casi siempre tendremos razón”. Henri Finck, 1902

“Por melancólico que parezca la etapa apasionada que deja sin aliento, dura solamente de 6 a 30 meses”, asegura Elaine Walster, psicóloga graduada en la Universidad de Stanford que actualmente trabaja en la universidad de Wisconsin, en los Estados Unidos impartiendo clases de “amor”. Seguir leyendo HAY DE AMORES, A AMORES…

ANOREXA REVERSA

anorexia-reversaLa esclavitud que provoca el fenómeno de la moda ha causado que los más frágiles se enfermen. Así surgió el síndrome de rechazo de la imagen corporal, la anorexia, la bulimia y más recientemente la “anorexa reversa” o como también se mal denomina “vigorexia”. Esta última se refiere a un desorden emocional consistente en la percepción distorsionada de las características físicas que hacen verse disminuido para lo que ejercita compulsivamente.

El concepto tiene origen en un grupo de investigadores liderados por el psiquiatra Harrison G. Pope, (1993) curioso por la atención exagerada prestada al ejercicio estudió una muestra de Seguir leyendo ANOREXA REVERSA

S.O.S. VIOLENCIA

sos-violenciaParece que por cotidiana, la violencia puede normalizarse como parte de la experiencia conyugal, nada más lejos de la salud mental y familiar. Al contrario, la conciencia de maltrato puede prevenir hechos fatales que las parejas y las familias sufren frecuentemente.

Las medidas precautorias ante el conocimiento de la violencia debieran considerarse obligadas.
En países de primer mundo donde la ley se aplica generalmente, la mención de ideas suicidas u homicidas en clínica es suficiente para hospitalizar al paciente o notificar a la policía, según el caso. Seguir leyendo S.O.S. VIOLENCIA

CONVIVIR EN PAREJA

vivir-en-parejaQué difícil ser y hacer pareja con alguien. Vivimos en una cultura que presiona a casarse, pero niega los recursos para hacerlo felizmente. La soltería termina para evitar la profecía de sentirse sola la gente, pero al cabo de los años se da cuenta que la más dolorosa de las soledades se vive en compañía.

Parece que fuésemos las mitades castigadas por los dioses que Platón describió en su obra, condenadas a buscar su complemento. Seguir leyendo CONVIVIR EN PAREJA

EBRIEDAD FEMENINA

ebriedad-femenina“Tengo los mismos derechos que mis hermanos”, alegan las adolescentes tratando de convencer a sus padres de permisos los fines de semana para ir a los antros. Tienen razón pero se presta su búsqueda irreflexiva de equidad que experimenten los mismos excesos que oferta el mundo de las diversiones a los jóvenes. Y el alcohol es el más accesible porque cuenta con el aval de las autoridades.

La publicidad y mercadotecnia de las bebidas alcohólicas han logrado asociar el alcohol con el divertimento. Campañas millonarias han empleado para anunciar y patrocinar eventos musicales y deportivos donde promueven el consumo masivo de Seguir leyendo EBRIEDAD FEMENINA

DEPRESIÓN ESTACIONAL

depresion-estacional

La “tristeza invernal” fue estudiada desde 1981 pero corroborada y descrita por el Dr. Norman Rosenthal en 1984, quien para ese padecimiento acuñó el término “trastorno afectivo estacional”.

Un trastorno que afecta a 4 veces más mujeres que hombres por razones hormonales. La falta de sol les produce a un porcentaje de la gente un desánimo y apatía. Se ha encontrado que dependiendo de la región geográfica es la propensión a padecer esta depresión aumentando hasta 10 veces la probabilidad si es un lugar donde sea largo el invierno. Seguir leyendo DEPRESIÓN ESTACIONAL

ERÓTICA FEMINIZADA

erotica-feminizadaVivimos una sexualidad tendiente a lo ordinario, una sexualidad reducida a relaciones físicas enfocadas a la cantidad y frecuencia de coitos. Conocemos parejas cada vez mas casuales que llegan al extremo de no importarles ni cómo, ni con quién los tengan. Un “free” buscan los jóvenes, libre de compromiso pero también de erotismo, ya que una cosa es un orgasmo y otra, la poesía de la sexualidad, como llamó Octavio Paz al erotismo.

Cómo no iban a proliferar las disfunciones sexuales en estas condiciones, en las que se reduce el encuentro sexual a un mero contacto genital con uno u otro desprovisto Seguir leyendo ERÓTICA FEMINIZADA

MADRES PREMATURAS

madres-prematuras“Después de la primera vez del susto, pasé todo un mes en el que no dormí completa ninguna noche, pensaba de repente, si estaría embarazada. De nada me servía que me hubiera bajado, seguí dudando por mucho tiempo sí realmente de veras me había salvado”.

“Desde entonces, ya no es lo mismo. Ya no platicamos ni salimos a ningún lado, lo único que él quiere es estarnos acariciando. He tenido que decir muchas mentiras para explicar en mi casa donde me meto por que en lugar de ir al Seguir leyendo MADRES PREMATURAS

NO PUEDO VIVIR SIN TI

no-puedo-vivir-sin-tiEl amor.. es la sangre de la vida,
el poder que reúne en la separación.
-Paul Tilich

Tal vez, tan doloroso como la muerte resulte una separación amorosa. De hecho, las personas que las sufren viven el mismo duelo en el alma. Las terminaciones, pérdidas o abandono de los seres queridos causan una pena difícil de sobrellevar. El proceso de recuperación dura meses, a veces demasiados… pasando por la incredulidad, la desesperación, el coraje, la culpa y la idealización, hasta alcanzar la aceptación.

La existencia humana está repleta de pérdidas que habrá que resistir la persona para Seguir leyendo NO PUEDO VIVIR SIN TI

AUTOESTIMA ES PRESTIGIO

EspejitoCómo amarnos sin antes habernos valorado. El amor propio, como se denomina a veces la autoestima, proviene originalmente de los padres y la familia, de sus afectos y aceptación y del reconocimiento que consistentemente nos proporcionan. Dependemos al principio de la vida de los seres queridos, de su aceptación y cuidados para sentirnos importantes y valiosos. El problema es que no por decisión ni voluntad se ama. Desafortunadamente, por sus propias carencias, no todas las familias son fuentes de autoestima sino al contrario. La crianza se enfoca a criticar y corregir tanto a los y las hijas, puede causar haber crecido con una Seguir leyendo AUTOESTIMA ES PRESTIGIO

SABERSE QUERIDO

Sentirse querido

Suelo preguntar a mis consultantes ¿te sabes querido? Inmediatamente responden con un movimiento de cabeza afirmativo antes de terminar de decirles.
Repito la pregunta a otro nivel. Y ¿te sientes querido? Un silencio se escucha por algunos minutos. A veces algunas lágrimas ruedan por las mejillas, los ojos enrojecen y contienen vidriosos el dolor. No, acaban contestando la mayoría de las personas. Esa experiencia está en el fondo de sus problemas, de su tristeza o vacío. Seguir leyendo SABERSE QUERIDO